親子天下的寶貝日?

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

與其戰勝敵人一萬次，不如努力奮斗戰勝自己一次。 　　——題記 　　七月中旬的時候，蘭州的天氣已經讓人猶如置身火海之中了，但是，剛剛結束的期末考試也是讓人舒了一氣，由于學校沒有安排實習，待在學校也是閑閑無事，便收拾好東西回家避暑了。 　　今天與父親交談時，他無意間談起他一個朋友的兒子今年考上了我們學校，我突然間想起了三年前的那個夏天我也收到了我們學校的錄取通知書，頓時陣陣回憶如滔水般襲來。 　　四年前的那個夏天，我正式成為一名光榮的高三備考生，那時的我還是一個對外界懵懂無知，只知道埋頭學習的乖乖學生，而在那時，我們還沒有現在這么多的想法和擔心，只有一個目標和念頭。我想知道外面的世界是否真的那么精彩，大學中的生活是否真的像別人說的那么舒適愜意，我的人生是否會發生改變，這都取決于一場考試。 　　進入高三后，我向父親提了一個要求，“我要自己租房住”，一向強勢的母親堅決反對，只是這次鐵了心的我沒有向她低頭。父親沒有同意也沒有反對，但我明白他心中也是反對的，他不說只是因為我們之間有著一道邁不過去的坎，他無法說出個不字。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　暑假補課開始的兩天前，父親托人在學校對面幫我租到了一個不到二十平米的單間，打開門的瞬間，我心中夾雜著興奮和苦澀，空空如也的房間，連一張床也沒有，一前一后兩個窗子大的嚇人，整個房間暴露在陽光和別人的目光下，一個白熾燈泡孤零零的吊在房頂上，有風時晃晃悠悠的動個不停，我突然間覺得它像《生化危機》那個吊在房頂上的死人，有那么一瞬間，我不敢抬頭看它，后來，田曄來看我時候說：“這樣的房子居然能夠住人，而且居然住的是你”，我當時居然不知道怎樣回答她，便一笑而過了，當時只是覺得并沒有什么，可能很多事情當你做到時就會覺得并沒有什么大不了的。 　　那一年，我做了很多我以前沒有做過的事情，我學會了自己洗衣服，我能在沒有暖氣的房間里度過一個冬天，我能夠坦然的拒絕對我坦白的女孩，那是一段讓人痛苦卻又讓人難以忘懷的時光，那時，我可以每天只睡四個小時，我會晚上十二點睡覺，早晨四點起來繼續做模擬題，為了避免遲到，我中午看英語雜志不午休，我熬夜，我早起晚歸，但我度過了那段艱難的時光，即使只有我一個人默默的走過，但我還是走過來了。 　　的確，在那段時間里，我產生了各種情緒，但是，我努力的去做各種我以前難以做到的事情，我想，只要我足夠的努力，我終會有所收獲，如果，我沒有成功，只是說明我還是不夠努力。 　　世上無難事，只怕有心人。世間有很多事情并不是我們做不到，也許，只是我們還不夠努力。 +10我喜歡

作者：十三夜 　　1 　　小學一年級的時候，老師說，小朋友們，回家以后記得要把課文后的生字，每個字都認真寫一篇哦! 　　那時的我們，回家第一件事，不是想著去玩，不是想著吃東西，而是真的認認真真把課文后面那些個生字寫完。 　　隨著年齡的增長，我們有了自己的主意。放學以后，我們不再想著老師說的，一定得認真把作業寫完;也記不得媽媽囑咐的，放學以后要趕快回家，不要貪玩。我們留戀于路邊的小花小草、小貓小狗，某某家父母又給他買了新玩具，看著動畫片的時候還要想著去游樂園，寫作業的時候想著吃冰激凌…… 　　2（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　時間飛逝，一眨眼，你就上大學了。上專業課的時候，你悄悄把手機藏在課本下面，老師布置小論文作業的時候，你去百度東拼西湊抄了幾段。你說，從今天開始，你要認真背單詞，爭取一次把四級考過。你正背著單詞，一個朋友的電話來了，于是，你就跟著他們去打游戲了。 　　一晃，四級考試真的來了。而后，你發現，你背的單詞始終停留在第一頁的第一個。期末考試的時候，你又掛科了…… 　　回到家，媽媽問你怎么考試不及格，你說考試的時候你病了。媽媽急忙問，要不要帶你去醫院做個身體檢查?你心虛地說，不用，不用，吃點營養的就好了。 　　第二天，你媽媽起得特別早，去菜市場給你買了用來熬湯的骨頭和最新鮮的蔬菜水果。可是，吃飯的時候，你說湯太膩了，你不想喝。 　　哦，你總是這樣，做事不認真，時不時地撒點小謊，怕被責罵的時候博取點同情。好吃好玩，混日子一段時間以后，你開始迷茫了。你想著自己不是學習的料，是不是該出去創個業;你想著是不是要嫁個有錢的老公，生個孩子，當個年輕的辣媽，從此過上幸福的生活。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　可是，年輕的你，如果感到迷茫了，為什么不試著去改變一下自己的現狀?為什么不能始終如一，專心致志呢? 　　3 　　什么時候，在成長的這條道路上，我們漸漸把自己曾經擁有過的最好的那個品質——專注——丟了呢? 　　當我們開始靜下心來學會思考，當我們學會對每一件事都投以最大的熱情，當我們學會全神貫注一心一意，我們的生活或許就會變得不一樣。 　　母親釀的手工米酒總是很暢銷，品嘗過的人都稱贊那酒回味甘甜。而之所以如此，是因為在釀酒的每一道工序里，母親都無比用心又專注。 　　釀酒的米選用的是家鄉產的最優質的大米，蒸煮米飯的時候，無論火候還是溫度都把握得很好。最特別的是，釀酒用水不是普通的自來水，而是可以直接喝的井水，這種井水有種回甘的味道，這也是為什么我家的水用來泡茶也會格外爽口。 　　我見過母親最專注的模樣就是釀酒，她系著圍裙，在灶臺邊忙前忙后。釀酒時的母親像一個樸素的手工藝人，用一雙手釀制出味道特別的酒。 　　其實，學習也一樣，需要像這樣專心致志、全神貫注。 　　4 　　20歲以前，我常常喜歡三分鐘熱度，直到，我開始寫文章。我記得一位作者曾經這樣寫到：當你真心想要一樣東西的時候，你身上散發出來的就是那種能量的振動頻率，然后全宇宙都會聯合起來，幫助你得到你想要的東西。 　　當我能夠排除干擾，不怕外界喧囂，能夠靜下心來，在鍵盤上敲打出一個個文字，那個時刻的我就是專注的。 　　當我能夠連續一兩個小時，認真去讀完一本書，并去思考書里的事兒，那個時刻的我就是專注的。 　　當我能夠把自己寫好的文章閱讀幾遍，校對錯別字，增添刪減，修補字句，不厭其煩，那個時刻的我就是專注的。 　　后來，我終于明白，當你無比專注地去做某件事時，效果就會顯而易見地好，那些你想要的、渴望的就會與你不期而遇。當你無比專注地去付出、去投入時，不經意間，你也會邂逅那個更好的自己。 　　專注，是你在認真地做一件事，并一心一意把它做好。 　　專注，是每個年輕人都該修煉的品質。 +10我喜歡

每個人都是一本書。 　　封面是父母給的，我們不能改變， 　　我們所要做的就是盡力寫好里面的內容。 　　或許，開始寫得令自己或別人不太滿意， 　　但這沒關系，只要我們盡力了，就無怨無悔，別做盜版書。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　每個人都是一本書。 　　開始的部分用的最多是問號，那里記載了你人生最有趣的童年時光; 　　接著就是很多的驚嘆號，你在那里盡情潑墨，那是你最美的日子; 　　中間部分更多的是逗號了，人生漸漸趨于平淡! 　　少一份困惑，多一份感慨 ;少了些許激動，多了些許寬容。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　不知不覺就到了書的最后一章，你寫完了你要寫的，該落筆了。 　　或許你意猶未盡，或許你心有不甘，或許你躊躇滿志...... 　　這些都沒有必要了， 　　那些文字，或悲傷，或憂郁，或激昂...... 　　我們都無法改寫啦! 　　每個人都是一本書。 　　書的品質不在于書的厚度，更不在于外表的裝幀， 　　那些內容枯燥沒有自我的書，裝幀的再豪華也令人乏味。 　　我喜歡外表素雅內涵豐富的書籍。 　　每個人都是一本書。 　　你讀別人，別人也在讀你; 　　你讀別人，更要讀讀自己...... +10我喜歡