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「本文由媽媽力育兒原創，歡迎大家評論、分享」 寶寶一出生很多寶媽就擔心寶寶生病或者營養不良，但我們往往關注的都是鈣啊！鋅啊！卻忘記了鐵元素！ 寶寶最容易缺乏的營養元素不是鈣與鋅，而是它，寶媽千萬要注意！ 琪琪寶貝今年有2歲多，是一個十分漂亮的小姑娘，琪琪媽媽最近有一些困惑，因為琪琪長得有些弱小，而且不愛吃飯。 ... 因為這些事情，琪琪媽媽帶著琪琪去醫院做了檢查，最後的結果讓琪琪媽媽有些慌，因為琪琪的血紅蛋白特別低，這已經屬於嚴重貧血了。 琪琪才兩歲怎麼就會貧血了？對於琪琪媽媽的疑問，醫生耐心回答，這是缺鐵性貧血，以往大人們總是注重補鈣補鋅，卻忘了補鐵，而小孩子最容易缺乏的營養元素就是補鐵。 ... 分析 根據相關統計，我國4%的寶寶可能存在缺鐵的情況，接近8%的寶寶會出現缺鐵性貧血。 缺鐵性貧血會讓寶寶出現很很多不適的癥狀。比如寶寶會出現頭昏腦暈、不愛活動、容易疲憊等。 有些時候還會出現一些消化系統的問題，像是嘔吐、腹瀉、食慾減退等等。長時間貧血對孩子的肝、脾等都會有很大的影響。 ... 另外，兩歲以內的寶寶，如果缺鐵很容易出現神經發育受損，這種損傷是不可逆的，即便日後補充再多的鐵也很難恢復，所以寶媽一定要特別注意！ 那麼寶寶為什麼會出現缺鐵的情況呢？ 寶寶為什麼會缺鐵 1. 自身儲備的鐵元素只能提供4~6個月的所需 寶寶剛出生的時候身體是儲備了一定的鐵，但這些鐵只能維持一段時間，如果超過這段時間，寶媽還沒有給寶寶補充鐵，寶寶就會出現缺鐵的情況， ... 2. 食物的搭配不能滿足寶寶的日常所需 寶寶一點點長大，對鐵的需求也會慢慢增加，如果寶媽補充的鐵不夠多，那麼寶寶就會缺鐵。 如果寶寶出現缺鐵性貧血，或者缺鐵了，寶媽需要怎麼做呢？ 如何預防缺鐵以及科學補鐵 1. 選擇富含鐵的輔食 寶寶到了6個月左右就需要添加輔食，這時候寶媽就要選擇富含鐵的輔食，比如我們常見的富含鐵元素的米粉。 ... 2. 養成良好的飲食習慣 有些寶寶有挑食、偏食等不良飲食習慣，寶媽一定要及時糾正，我們需要讓寶寶多食用不同種類的食物，避免寶寶出現營養不均衡的情況。 對於一些富含鐵的食物，比如瘦肉、動物內臟等等，我們一定要鼓勵孩子多吃！ 3. 按時進行體檢 寶媽需要按時給寶寶進行體檢，最好在3、6、12、18、24個月都做一次體檢，體檢的時候一定要注意血常規是否正常，看看寶寶是否有貧血的情況。 ... 如果寶寶出現貧血，醫生建議補充鐵劑的時候，我們需要注意哪些問題呢？ 寶寶補充鐵劑的注意事項 1. 維生素C是可以幫助寶寶對鐵的吸收，所以服用鐵劑的時候可以同時服用維生素C，或者食用一些富含維生素C的水果，比如橙子、草莓、獼猴桃等等。 2. 牛奶、咖啡等食物會阻礙寶寶對鐵的吸收，所以在服用鐵劑的時候就不要喝牛奶了。 ... 3. 液體的鐵劑會讓寶寶的牙齒變黑，雖然是暫時性的，但寶媽也要在寶寶服用鐵劑後給寶寶漱口。 4. 服用鐵劑後，寶寶可能會出現大便變黑的情況，這屬於正常現象，寶媽不要太擔心。 媽媽力育兒寄語 寶媽在日常生活中，一定要多觀察寶寶的變化，從身體變化到寶寶的一舉一動，如果發現寶寶出現異常情況，寶媽一定要帶寶寶去醫院進行檢查。 ... 如果發現寶寶貧血，一定要根據醫生的醫囑給寶寶服用鐵劑，而且一定要做到定期複查。 今日話題 你對寶寶缺鐵有哪些了解？
內容簡介
沒弄清對方的底細，絕不能掏出你的心來。
對交往不深的人不妨多點戒心，考慮一些防患對策，
為自己留些「逃生」的餘地，才不至於在事情發生之際追悔莫名
被陌生人捅了一刀那叫皮肉傷，
被最親密的朋友捅了一刀才叫傷心。
當你還不瞭解一個公司內部的各種潛在關係之前，不要貿然找人說心事；
事實上，你根本就不該跟工作上相關的人吐苦水，包括和你一樣受排擠的同事。
在利益面前，各種人的靈魂都會赤裸裸地暴露出來。
比如，在一起工作的同事，平日裡大家說笑逗鬧，關係融洽。
可是到了晉級時，名額有限，有的人真面目就露出來了。
他們在背後造謠中傷，四處活動，千方百計把別人拉下去，自己擠上來。
所以，不要被某些人的表面言行所迷惑，要用慧眼洞察人心，這樣才可避免被冷箭所傷。
目錄
01.竭力與你親近的人或許正圖謀不軌
02.小人說得再好聽也有小人之心
03.在利益面前，每個人都是在裸泳
04.慈善只是個幌子，冷箭才是真
05.和不安分的人在一起會引火焚身
06.特別能忍讓的人很危險
07.提防用相同經歷來套近乎的人
08.工作中很少有真正的好心人
09.再公平的競爭，也可能被別人利用
10.每個辦公室裡都有笑面虎
11.越是小人越懂得潛伏自己
第二章 八卦會讓你失去工作
01.談論隱私就是在引爆無聲手雷
02.「嘴緊」是獲得信任的前提
03.都不傳，就不會有謠言
04.不要輕易讓別人看透你
05.太「好說話」必定會惹麻煩
06.無端猜忌是最大的愚蠢
07.逢人三分話，遇鬼七分情
08.不要在閒聊中失去魅力
09.靜坐常思己過，閒談莫論人非
10.口舌之爭的威力超過原子彈
11.辦公室言談常需「和稀泥」
12.千萬別找公司裡的人訴苦
第三章 別讓同事成為敵人
01.裙帶關係千萬動不得
02.幫助別人要恰到好處
03.放低姿態，對每個人說佩服
04.無需抱怨，遭人排擠是你的錯
05.處理不好與小人的關係就會吃虧
06.捧人捧上天，就能常常吃飽飯
07.欣賞別人才能被別人欣賞
08.信任能夠架起溝通的橋梁
09.溝通時多用「我們」這個詞
10.「順毛摸」能使你有個好人緣
第四章 長期生存下去要有的心機
01.越是重臣越有可能死得快
02.與功利的人太近可能被利用
03.二管家就是決定你命運的人
04.認為老闆無能是最大的無能
05.職場老經驗：越透明越危險
06.別人的小辮子都是你的籌碼
07.不做老好人，該黑心時不手軟
08.越權指揮會使你成為全民公敵
09.藏住對自己不利的一面才能有利
10.讓別人佔便宜的人是最大贏家
11.不露痕跡地裝糊塗是真聰明
12.不懂掩飾，你可能會被玩死
詳細資料
- ISBN：9789864530717
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 240頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
01.竭力與你親近的人或許正圖謀不軌
人生的道路從來不是平坦寬闊的，不要說爬山下海，即使是走在寬闊平坦的大街上我們也不能大意。只有謹慎前行的人才有可能順利地走過人生這條崎嶇的長路，不斷享受那些美好動人的幸福時光。
「害人之心不可有」，其道理不言自明，因為我們早已在堅持這個人生信條。「防人之心不可無」，這一點卻常常為我們所忽略而沒有擺到心中合理的位置上。究其原因，也許是我們錯誤地認為，所有的其他人也會像自己一樣堅持「害人之心不可有」。
其實我們的世界遠沒有達到想像中的那樣美好，我們實在應該每看到一個水溝蓋就告訴自己一次「防人之心不可無」有多麼重要，因為一個失去水溝蓋的地方能釀出多少悲劇，也許只有那個黑色的窟窿才知道。
我們也應該牢記，不僅僅是「害人之心」，「無心之失」也一樣會對我們造成傷害。
佳靜是某化妝品公司的業務骨幹，她的業績一直非常突出，與上司丁姐的關係也很親厚。新來的業務員小潔被安排到佳靜帶領的這個小組，小潔很年輕，一副單純簡單的模樣，和佳靜很談得來，兩人很快成了好朋友。
一次，佳靜因為疏忽，在工作中出了一個小差錯。要求嚴格的丁姐嚴厲地批評了她，佳靜有些不服氣，一整天都板著臉不說話。吃午飯的時候，小潔把丁姐大罵了一頓，似乎早就看不慣那個「老女人」獨斷專橫的作風。話雖然有點過分，但還是讓佳靜心裡舒服了一些，她忍不住跟著罵了幾句。
這件事佳靜並沒有放在心頭，不久，她卻發現許多重要客戶都不再和自己聯絡了，最令人震驚的是，小潔的桌上竟然擺著這些客戶的詳細資料。佳靜憤怒地找到丁姐，沒想到丁姐冷淡地說：「自己的工作沒做好，就不要抱怨別人。還有，有意見可以當面跟我談，不用背後議論。」一瞬間，佳靜明白了一切。但氣憤和後悔早已於事無補，幾天後，她便離開了這家公司。
佳靜的錯誤在於識人不清，沒有看到對方親切的表面下包藏的禍心，結果錯誤地將心存歹意的小人當作朋友，留下了可以為人利用的「把柄」，掉進了人家挖好的陷阱。
人生從某種角度看也是一場戰爭。在這種戰爭中，為了求生存，必須要有慎重的生活方式和態度，這樣才不至於上某些人的當，吃大虧。有一些人是你應該特別注意提防的：
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/baby/n2zy668.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010780928
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