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隨著新型冠狀病毒肺炎國內疫情的逐漸好轉,大部分企業已經逐漸復工。而隨著大範圍的復工,人們每日佩戴口罩的時間也延長了,於是憋氣、頭暈、面部出現皮疹以及面部皮膚破損等問題接踵而來。那麼,這些「戴口罩的煩惱」如何緩解,讓復工防疫的日子更輕鬆一些呢? 長期佩戴口罩辦公的日子開始了,很多人遇到了「戴口罩的煩惱」。 煩惱一:面部皮膚壓痕、變暗、破損、出血等 ... 長時間佩戴口罩,皮膚組織受壓、摩擦而造成的機械性損害。 常見部位:顴骨、臉頰、耳後、鼻樑。 出現問題,我該怎麼辦? 選擇並佩戴尺寸、材質適宜的口罩。 (1)如果出入人群不密集的場所,不是要求必須佩戴N95口罩,這類口罩會將面部皮膚勒得比較緊,容易造成破損; (2)對於人員相對固定的場所,可以選擇一次性醫用口罩,這類口罩對於皮膚的壓迫力度較小; (3)如果耳後皮膚破損嚴重,可以選擇頭戴式口罩以減少對耳後皮膚的摩擦及壓迫。 根據所處環境,適當減少持續佩戴口罩的時間。 (1)人員相對固定,人群不密集的場所,可適度變換口罩位置使局部減壓; (2)環境內衛生條件許可的前提下,2~3小時摘下口罩休息一會,緩解局部皮膚壓力; 佩戴口罩前在接觸口罩壓力較大的部位塗抹潤膚劑,減少刺激。 ... 煩惱二:面部皮膚紅斑、丘疹、瘙癢、蛻皮等過敏現象,或長痘等 皮膚對口罩材質過敏或口罩質量不合格,造成了接觸性皮炎。 連續佩戴時間較長,口罩內潮濕造成病菌滋生,刺激皮膚表面引起過敏。 戴口罩期間化妝品堵塞毛孔,或夜間皮膚清潔不到位。 長痘(痤瘡)也有可能與作息不規律、飲食甜膩、心情壓抑等因素有關。 出現問題,我該怎麼辦? 正規藥店、超市購買正規口罩。 過敏體質者,佩戴前應了解口罩材質,避開過敏成分。 口罩潮濕時,及時更換口罩。 一次性醫用口罩使用後丟棄,如果實在無口罩替換,可將口罩掛晾在通風處,供下次使用。 戴口罩期間儘量不化妝,或僅化淡妝,夜間仔細卸妝,避免化妝品殘留堵塞毛孔。 復工後應儘快調整規律的作息,飲食清淡、易消化,避免甜食和油膩,保持積極樂觀的心態。 如果是頑固性的面部問題,還是建議尋求專業醫生的幫助,遵醫囑用藥。 ... 煩惱三:憋氣、頭暈、胸悶等輕度缺氧問題 可能是口罩透氣性較差,口罩材料不合格,口罩佩戴方法錯誤等所致。 出現問題,我該怎麼辦? 建議到正規超市或藥店購買正規口罩。 按照自身所處的環境及身體情況,選擇合適的口罩,正確佩戴。 (1)心肺功能不好的人建議諮詢專業醫生,一般不建議使用N95口罩。長時間佩戴N95口罩會加重胸悶、憋氣等不適癥狀。 (2)在疫情控制較好的階段,一般群眾出入風險不高的場所,可以選擇一次性醫用口罩。如需要出入人群密集的場所,如公共運輸工具、超市等,心功能正常者可佩戴N95口罩,但是避免過緊,正確佩戴即可。 如果憋氣、頭暈、胸悶等癥狀通過摘除口罩不緩解,還是建議及時就診查明原因,就診時做好個人防護。 除了戴口罩,保持良好的衛生習慣很重要。 近期,我國新型冠狀病毒肺炎的疫情已經趨於平緩,世界衛生組織也表示我國的疫情已經結束,相信很多有「戴口罩的煩惱」的人已經按捺不住摘掉口罩的心了,但是別急,很多奮鬥在抗「疫」一線的專家呼籲我們應該繼續戴口罩,不要急於摘掉。另外,專家表示,就目前情況而言,除了佩戴口罩外,最重要的是保持良好的衛生習慣,做到勤洗手、保持手部清潔衛生,避免出入人群密集的場所等,做到這些,才能有效降低病毒傳播的風險,最終打贏這場疫情阻擊戰。 #桔杏醫生超能團# #健康出行節# #健康科普排位賽# @桔杏醫生

 

 

內容簡介

全球化、科技發現、貨幣量化寬鬆,
導致全球貧富差距惡化的現象?

  查爾斯.狄更斯(Charles Dickens)說:「那是最美好的時代,那是最糟糕的時代。」
  (It was the best of times. It was the worst of times.)

  現今,我們正處於GDP上揚財富爆發的時代,
  同時也是貧富差距拉大社會分化的時代!

  >>在全球化的影響下,世界各國的貧富差距越來越大!
  全球化中有贏家有輸家,中國、越南等高速發展國家只是例外,大部分的發展中國家都沒有嚐到全球化的甜頭,有些甚至不進反退。

  >>貨幣量化寬鬆政策使富人越富,窮人越窮!
  美國也印鈔票,歐盟也印鈔票,中國也印,日本也印,錢從何而來?其實量化寬鬆主要有利於富人,而不是貧苦大眾。

  >>人工智能與其他新技術是否會導致人類大範圍失業?
  19世紀的工業革命的科技進步和未來的科技發展本質上一樣嗎?到今天為止 ,人類有了科技機器設備,我們走出工廠,進入辦公室。但未來還是一樣嗎?

  本書以1960~2010年間數據,分析與探究全球貧富不平等、國內貧富不平等。抽絲剝繭,找出最近50年貧富分化的根本原因!

本書特色

  本書主要討論全球各國貧富差距問題。從第一次工業革命後期對於貧富差距的批判和恐懼,到第二次世界大戰結束後大部分西方國家的貧富差距群出現改善趨勢從而否定其危險性,到近五十年全球化興起貧富差距再度上揚,不同年代、不同學派、不同政治思想對於貧富差距問題的觀點從未一致過。

  尤其是自1960年後,各國基尼係數不斷上揚,對於其與全球化及科技發展的關係更是爭論不休。本書將焦點放在1960年和2010年之間數據,並把全球國與國貧富不平等和國內人與人貧富不平等分開分析討論。另外從全球化、科技發展和過量貨幣供應分析其原因。最後根據分析結果,嘗試抽象預測未來貧富不平等的走勢。

  經濟學並不可怕,不要再被蒙在鼓裡!了解世界大勢,知道自己位置,從而破局而出!

專業推薦

  台灣大學管理學院副院長 陳家麟

作者介紹

作者簡介

李湛侃(Joe Zhankan Li)


  1987年出生中國廣州,成長於荷蘭海牙。鹿特丹伊拉斯姆斯大學(Erasmus Universiteit Rotterdam)經濟系碩士、台灣大學Global MBA。中華民國BI數據分析師。自小受中西文化影響,酷愛東西方歷史。在多語言環境下長大,耳濡目染,略懂數國語言。年輕時放縱不拘,22歲時便休學近兩年,離開荷蘭遊學於澳洲、中國大陸和日本。後回荷蘭任職商業分析師,27歲時辭職來台進入台大進修商學。

  現居日本東京,擔任某日商工業開放網路規劃師,並從事文字創作。

目錄

謝辭    
推薦序
前言

第1章    關於貧富不均本身的思考
1.1    貧富不均的本質    
1.2    關於貧富不均不同的觀點    
1.3    貧富不均的測量方法    
1.4    關於貧富不均觀點的歷史發展    
1.5    本書的分析方法    

第2章    全球國與國的貧富不均
2.1    從全球化看國與國的貧富差距    
2.2    從科技發展看國與國的貧富差距    
2.3    從貨幣政策看國與國的貧富差距    
2.4    小結    

第3章    國內人與人的貧富差距
3.1    從全球化國內人與人的貧富差距    
3.2    從科技發展看國內人與人的貧富差距    
3.3    從貨幣政策看國內人與人的貧富差距    
3.4    小結    

第4章    未來狂想
4.1    米拉諾維奇的曲線與影響貧富不均的因素    
4.2    未來的全球化進程    
4.3    未來的科技發展    
4.4    未來的世界貨幣政策
4.5    對於貧富不均的預測    

結語
後記    
附錄
本書內容一覽    
謝辭
參考書籍    
圖表一覽    
註釋
 

前言
  
  關於貧富差距的思考,我先想和翻開本書的讀者分享以下的一個故事。柴契爾夫人 (Margaret Thatcher)在一九七九年和一九九○年間擔任英國首相,在位期間她對國家進行了大幅度的改革。柴契爾夫人一方面進行減稅政策,另一方面也打破當時英國的國家福利制度,同時也令許多國營企業私有化。打破福利制度讓社會最下層不再有最低收入保障,國營企業的私有化也令許多本來相對便宜的公共服務(如火車、教育、醫療等)漸漸加價。一方面,柴契爾夫人的政策為英國帶來繁榮令其GDP不斷上漲,但另一方面由於財富向上層累積社會開始出現收入兩極化,窮者越窮,富者越富,基尼係數不斷飆升(Gini Coefficient)。一九九○年柴契爾夫人卸任時,當時的工黨領袖問她,對於在她任內十一年英國國內貧富懸殊不斷惡化,柴契爾夫人是否應該向英國國民道歉。當時,柴契爾夫人的回答相當經典。她說:「「就算在十一年的任內有貧富差距變大的情況,但不要忘記在英國經濟在我的任期裡蒸蒸日上。實際上財富和收入的增長令所有的英國人獲益。就連社會最底層最窮的人的收入也有增加,只不過有錢人獲得更多而已。」
    
  如果一個社會經濟不斷發展,而被創造出來的財富所得令所有人都獲利,這並大概不是什麼壞事情。但請仔細思考一下,柴契爾夫人這樣為了追求經濟財富上增長,不顧國內貧富差距,這樣真的對英國的長期發展是有利的嗎?從貧富差距的面向來講,柴契爾夫人的話至少有兩個問題。第一,社會的最低層的收入上升就一定代表他們的購買力也一起上升嗎?如果老百姓收入上升,但經濟增長帶來的通貨膨脹令物價上升更快的話,那豈不是白忙一場?第二,一個社會如果貧富懸殊太過嚴重,朱門酒肉臭,路有凍死骨,處在社會下層的人民發現自己無論多麼努力都無法爬到上層,而收入距離只會越來越大。你覺得這個社會還會有努力生產的動力嗎?我們在研究經濟現象特別是貧富問題時決不能只看平均數和總量,而忽略如何分配和每一個個體的所得。就好像我們只看到美國的經濟產出總量與軍事實力是世界第一,卻遺忘了在許多美國大城市的角落裡生活著許多在貧窮線下的乞丐與問題青年。

  既然一個我們不能無視社會中貧富差距問題,不知讀者有否思考過,生活在這個地球的七十五億人在近幾十年全球化的影響之下,互相之間的收入到底是越來越平等呢?還是貧富差距越來越大呢? 

  一方面,主流媒體與學術界均大體偏向於前者。從二十世紀七○年代開始,隨著全球化的深入及金磚五國的經濟發展迅速,在短短幾十年間其財富總量激烈膨脹,大大縮小了與先進國家的距離。以中國大陸為例,在文化大革命結束後改革開放初期的一九八○年,中國大陸GDP(國民生產總值)總量只有二二六億美元,佔當時全球GDP總量的二%左右。但時至二○一六年,中國大陸GDP已經超過十一兆美元,佔世界總量的一四%。如果對中美兩國進行比較,一九八○年中國大陸的GDP只是美國的八%,而到了二○一六年,前者已追趕到六○%的水平。其他的金磚五國的狀況也是大同小異。泰勒.科文(Tyler Cowan)認為,全球化帶來的一大好處是國家與國家的流動變得越來越頻繁。其流動不僅僅是人的流動,更重要的是資本的流動。最近幾十年,歐美發達國家的資本家為了追求更大的利益,把資金投放在發展中國家。資本家們瞄準一些相對薪水相對便宜但教育水平較高的發展中國家,利用其低成本勞動力的優勢獲取利益最大化。對於發展中國家來講,外來投資帶來的除了投資資金的湧入外,更是民間財富的累積。工人們在外資工廠裡工作換取薪水,再用薪水進行消費從而促進社會財富累積。慢慢地,這個模式甚至累積到出現民間資本,從而進行投資。這就解釋了為何發展中國家中出現財富爆炸與已發展國家的差距縮小了。

  但其實學術界中也不乏完全不一樣的聲音。的確,如果以GDP總量或人均GDP並只看某些如中國大陸和印度等的發展中國家的話,富國與這些國家的差距的確是有變小。中國大陸在改革開放之後每年的經濟增長都保持在至少五%以上,相反西方國家的GDP卻一直都保持在一%前後的水平。落後者追逐領先者好像是近幾十年的一個大勢。但如果細看每一個國家的狀況,便會發現完全不一樣的風景。再以中國大陸為例,政府在改革開放後對農村和城市進行雙重標準的投放,並以嚴格的戶口制度對兩地進行分割,其結果便是城市的少數人獲得的發展資源遠高於農村的多數人。另外,大陸政府壟斷發展資源,富起來的往往是與官僚系統的有密切關係的相關者,這樣對財富分配不均情況更是雪上加霜。不僅僅是像中國的發展中國家,在發達國家中也出現收入差距拉大的情況。 

  以美國為例,若以一九八○年作為基點,最富的一%的國民在二○一三年實際收入比一九八○年增加了一九七%(接近三倍),但其他美國國民只增加了約五○%左右。而最窮的二五%的人卻和一九八○年的實際收入差不多,增長幾乎為○。也就是說,最富的人變得越富,窮人原地踏步。台灣如是,其人均GDP在二○一六年為二萬三千美元,相比起二○○七年的一萬八千升幅近二八%。但這就代表台灣人真的變得有錢或購買力強了二八%嗎?在二○○七年台灣受僱者平均每月收入為三萬日千新台幣,而到了二○一七年的今天也不過三萬七千而已,升幅不足一○%。打工仔埋怨薪水多年未加,財富都跑去哪裡了不言而喻。

  讀者是否覺得奇怪,同樣是關於全球貧富不均的討論,若從兩個不一樣的角度看的話,得出的結論會完全相反。那到底事實是什麼呢?讓我們看一下基尼係數的數據再下判斷吧。

  基尼係數(Gini coefficient)是現時最為常用判斷一個國家或地區貧富差距的客觀指標。基尼係數由○到一。基尼係數越大,代表貧富不均差距越大。圖1為全球基尼係數的走勢圖。數據期間是從一九六○年到二○一○年。這個圖表把每一個國家的人均GDP視為一個觀察值(observation),如在二○一六年台灣的人均GDP為二二四五三美元而中國大陸為八一一三美元。此圖表根據每一年的觀察值算出其基尼係數。從此圖我們可以看出在一九六○年和一九八二年之間,國家互相之間的平均GDP不均相對平穩,並保持在○.四七前後水平。但在一九八二年之後基尼係數迅速高攀至○.五五直至二○○○年前後。隨後出現下降至○.五一水平,但貧富差距依舊比一九八○年前高。

  以上是國家與國家比較的數字,也就是說我們以國家為單位觀察貧富差距。以下我們來看一下國家內部人與人之間的貧富差距。

  至今為止,學術界雖然已經有用基尼係數來判斷全球所有人口的貧富差距的數據。但由於關於以全球所有人口作為單位的資料收集是從二○○八年開始,時間尚短而且數據不多,加上各國間有物價差異之難度,我們唯一能做的就是比較一個國家裡面人與人之間的收入差距。也就是說,我們很難比較一個台灣人和一個巴西人的收入差距,但比較一個台灣人和另外一個台灣人的差距的話會比較簡單可信。

  圖2為一九六○年到二○一○年美英中三國的基尼係數一覽圖。不難看出三國雖然貧富差距程度不同,但其發展趨勢卻大同小異。我們發現和之前國與國互相比較的基尼係數一樣,三國都在一九六○年到一九八○年期間保持相對穩定水平,但在一九八○年之後漸趨惡化。

  根據以上數據,我們基本上可以判定在一九六○年和二○一○年之間的五十年,全球的貧富差距是總體呈現惡化的趨勢。無論是看全球國與國之間,還是關注在國內人與人的差距,我們都發現有貧者越貧,富者越富的現象。本書的問題來了,那到底為什麼最近幾十年出現貧富差距惡化的現象呢?本書從三個方面分析本問題:全球化進程、科技發展和貨幣量化寬鬆。本書會專注在貧富兩極化開始上升的一九六○年和二○一○年之間的數據,並把全球貧富不平等和國內人與人不平等分開討論。希望抽絲剝繭找出最近五十年貧富分化的根本原因。

  但在我們討論其背後原因之前,讓我們先看一下收入不平等的定義與其歷史吧。
 

詳細資料

  • ISBN:9789571372938
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 192頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >
  • 本書分類:>

內容連載

第1章    關於貧富不均本身的思考
 
1-1貧富不均的本質
       
一般來講,對於貧富不均的批判一般有以下幾點。
  
第一,極度貧富不均會增高社會不安的風險。渴望與追求公平乃人性核心的一部分。西周的孔子便在論語中說過人是「不患寡而患不均」。即使在全民收入都在上升的情況下,如果其分配不平均的話一樣會出現民怨沸騰的情況。為什麼人性決定了我們會對不公平這個現象如此的反感呢?根據心理學的期望理論(Expectancy Theory),一個人是否感到幸福和感到滿意關鍵不是他的到了多少,而是他最後得到的比原先期待的多還是少。例如在索馬里這種非常窮基本上沒有社會上層的國家,我不會懷疑他們的幸福度會比許多發展中國家的人來的高。由於這些非洲國家長期缺少物資,其國民的生活基本上每個人都一樣窮。由於身邊的人都一樣,非洲的人就不會有很高的期待會去得到很奢侈的物質。一碗小米粥或一塊小麵包也許就能為他們帶來無限的快感。相反,在一些物質豐盛的已發展國家,雖然許多國民不愁吃不愁喝,但由於國家大部分的財富都掌握在少數人的手裡。底層的人民看在眼裡,怎麼會不眼紅?大家生活在同一個國家,為何那些富人可以朱門酒肉臭,而底層卻路有凍死骨?富人的存在提高了底層對於收入財富的期待值,但卻感覺永遠達不到,從而感覺不甘。負面情緒不斷累積,便會對社會體制帶來衝擊。
  
第二,貧富差距也會也會對經濟發展不利。根據經濟學的「邊際消費傾向理論」(Marginal Propensity to Consume, MPC),假設一名富人和一名窮人同時獲得一筆錢,因富人本來就很有富有,一般來講他們會偏向於把相對大部分進行儲蓄而窮人則偏向於消費。換一個角度來講,如果一個欣欣向榮的經濟體是貧富不均極端嚴重的話,富人會得到大部分的新增財富,但其大部分會用來儲蓄。也就說,貧富兩極化會拖慢財富累積的「乘數效應」(Multiplier effect)從而減弱之後經濟發展的後勁。最後一點,貧富極度不均會切斷社會上升階梯(Social Ladder),阻礙經濟體中每一個個人的創造性和工作動力。試想一下在一個極度不平等的社會,明知自己如何努力都無法翻身攀爬到社會上層的話,大家依然會拼了命去工作生產嗎?
 

 

 

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文章來源取自於:

 

 

每日頭條 https://kknews.cc/health/a6yqojg.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010777555

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