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保健食品怎麼吃才對呢?尤其現在保健的觀念抬頭,選擇保健食品就非常重要了,底下提供四種保健食品吃的方式,讓大家參考

1.有需要再吃

維生素不必天天補充,有需要再吃。

身體對營養素的吸收並非照單全收,有時吃得少,反而會強迫細胞吸收得更好。每隔兩、三天吃一次,不但減少過量危險,也可以補足身體對營養素的需求。特殊情況如壓力大、學測考試或經常加班熬夜時,可適量補充維生素。

2.注意藥物交互作用

維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用,建議心、肝、腎有問題的人,使用前最好先跟醫療人員討論。

常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。

3.不要超過每日建議量

細胞不是鐵打的,保健食品濃度過高也會出問題。

且無論是天然或合成,吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次,結果造成胃痛、低血糖。

4.選擇知名品牌最好

比較常聽到的品牌它的品質比較好,吃了比較沒問題,購買也比較安心。



這類產品商城的把關就非常重要,所以我才會挑選MOMO作消費,因為他們都會先做把關

產品說明:



  • 品號:463531




產品描述

:

【老行家】李氏蟲草王禮盒(400mg×90粒×2瓶)

老行家李氏冬蟲夏草菌絲體菌種

使用唯一符合台灣及大陸嚴格認定

中國青康藏高原正宗冬蟲夏草菌種-中國毛孢菌絲體

(Fermented Mycelia of Hirsutella Sinensis)

運用高科技純化、低溫凍乾技術製造,

完全擷取甘露醇、腺甘、多醣等活性成份,

長期食用有助於滋補強身、養顏美容、產前產後或病後之補養,

營養價值高,是調節體質,滋補強身的好選擇

























其他注意事項:

?品名:【老行家】李氏蟲草王禮盒(180粒/2瓶裝)
?容量:400mg×90粒×2瓶
?成份:冬蟲夏草菌絲體
?使用方式:每日早晚飯前飯後皆可食用。
一般保健:建議成人每次食用2粒,青少年食用1粒(12歲以下不可使用)。
加強調理:建議成人每次食用4粒。
?保存方式:請常溫保存或放置於陰涼乾燥處,避免陽光直射,開封後請儘早食用,
未食用完畢請緊閉封口,防止受潮。
?保存期限:2015/12/16止
?注意事項: 服用任何藥物者,食用前請諮詢醫藥專業人員。
?溫馨提醒您,本商品為私人消耗性產品ㄧ經拆封、食用或保存不良導致變質,
即無法退換,敬請見諒 。除商品本身有瑕疵之外。
?退換貨請保持包裝完整(包含購買商品、附件、內外包裝、贈品等)一併寄回,
若缺件或產品變質將會影響退貨權限。
?網頁商品會因為使用不同的品牌螢幕以及解析度不同,造成圖片顏色呈現略有不同,
請以實品顏色為準。









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